簡単レシピ 豚の角煮炒飯【炊飯器ぶっこみレシピ】、缶詰の汁は味が濃くなるから入れないほうがいいかも
豚の角煮の缶詰をぶっこみ！豚の角煮のうま味がしみ込んだしっとり炒飯が簡単に作れるよ。缶詰の汁は入れたくなるけど、入れると味が濃くなっちゃう。濃い味が好きな人はお好みで調整してみて。炊飯器ぶっこみレシピ「豚の角煮炒飯」編。
簡単レシピ
簡単レシピ 
簡単レシピ やきとり炊き込みご飯【炊飯器ぶっこみレシピ】、焼き鳥はご飯に合わない？
やきとり炊き込みご飯の【炊飯器ぶっこみレシピ】。炊飯器に、焼き鳥の缶詰とお米、煮卵の汁、1合分の水を入れてピッてするだけ。焼き鳥はご飯に合わない？お酒の肴でもおいしいけれど、炊き込みご飯にしてもおいしいよ。
簡単レシピ からあげドン！（唐揚げ丼！）【炊飯器ぶっこみレシピ】、炊飯器に入れてピッって押すだけ
からあげドン！唐揚げ丼！炊飯器に「唐揚げの缶詰、煮卵の汁、無洗米、水」を入れてピッ。それだけ。材料はコンビニで買える。簡単でおいしい、普通の炊飯器でも時短家電に負けないような調理、それが【炊飯器ぶっこみレシピ】。
簡単レシピ 3種の白い具のおみそ汁【スープジャーほったらレシピ】
「3種の白い具」とは「白菜・豆腐・白ゴマ」のこと。白菜は美肌、アンチエイジング効果があるし、低カロリーでダイエットにもいいし、食物繊維でお通じもよくなる。豆腐はタンパク質をとるには最適、白ゴマもじつは意外と栄養豊富なんだよ。
簡単レシピ もやしとショウガの黒コショウスープ【スープジャーほったらレシピ】
もやしとショウガの黒コショウスープは「二日酔いに効くスープ」。大豆もやしに含まれてるアスパラギン酸は、アルコール分解酵素をたくさん作って、二日酔いを解消するのに効果的。さらに大豆サポニンは、肝機能の働きを高めてくれるよ。
簡単レシピ ネギと大根の中華スープ【スープジャーほったらレシピ】
ネギと大根の中華スープは「頭痛にいいスープ」。東洋医学では、頭痛は冷えや血の不足、ストレスなどによって引き起こされると考えられてる。ネギは冷えを散らして痛みをとる、大根は気を巡らせて片頭痛に効く、っていわれているよ。
簡単レシピ トマトと菜の花の洋風スープ【スープジャーほったらレシピ】
美肌効果、風邪予防、二日酔い、ダイエット…トマトはいろいろ良いっていわれてる。菜の花も栄養豊富で、食物繊維はキャベツの2倍、お通じにいい。旬の食材で彩り豊か、スープジャーほったらレシピ「トマトと菜の花の洋風スープ」
簡単レシピ ゴボウとシメジの和風スープ【スープジャーほったらレシピ】
ゴボウとシメジはダイエットにいい。というのも「胃腸が弱る→不要なものをため込む→肥満」になる。ゴボウは血行をよくして不要なものを排出。シメジはお通じがよくなる。一緒に食べると相乗効果でダイエットに効く。
簡単レシピ ほっこり黒糖と豆乳のおかゆ【スープジャーほったらレシピ】
ほっこりした甘さ、ショウガがピリッといいアクセント。黒糖には白糖にないミネラルが豊富、生活習慣病の予防になる。豆乳はダイエット、美肌にとってもいい。甘いおかゆは好みが分かれるかもだけど、意外と好き。
簡単レシピ タマネギとレンコンのおかゆ【スープジャーほったらレシピ】
健康に気を遣いたい。ならば野菜を使いたい。タマネギは血液をサラサラに、美容とガンに効果的。レンコンはビタミンCが豊富、風邪・ガン・老化予防に効果がある。スープジャーほったらレシピ「タマネギとレンコンのおかゆ」はいかが？