レトロゲームがおもしろい ワルキューレの冒険 時の鍵伝説【ファミコン・コラム】、悪く言えば「ヒントなし！」良く言えば「やらされてる感なし！」
『ワルキューレの冒険 時の鍵伝説』は1986年ナムコより発売のファミコン・アクションRPG・レトロゲーム。「パケ絵＝金髪三つ編みロング」「ドット絵＝黒髪おかっぱ」のギャップにはびっくりだよね。
レトロゲームがおもしろい 
ダイエットしたい 糖質オフ中に食べてもいいきのこ、ダメなきのこ（きのこは優秀ダイエット食！）
糖質オフダイエットに欠かせない食材、それはきのこ。糖質も脂質も低く、だしが料理に深みを生み、さらにボリュームアップ。そんなきのこの糖質や脂質を表に、格付け風に記録。きのこを有効活用してストレスフリーなダイエット。
レトロゲームがおもしろい 魂斗羅【ファミコン・コラム】、ドラクエIIIの前日に発売されたマッチョすぎるレトロゲーム！
『魂斗羅』は1988年コナミより発売のファミコン・アクションシューティング・レトロゲーム。発売日がドラクエIIIの前日にかぶったマッチョすぎるレトロゲーム。マッチョ好きの男子女子腐女子のみならず当時見逃した人にもおすすめ。
ダイエットしたい 糖質オフ中に食べてもいい果物、ダメな果物（じつはバナナはダメな果物！）
りんごにバナナにグレープフルーツ――ダイエットにいいって思ってたけど、基本的に果物は糖質高め。でもどうしても食べたいときに選ぶなら？今回は果物の糖質や脂質を表に、格付け風に記録。認識改め糖質オフの効率アップ。
レトロゲームがおもしろい ガーディック外伝【ファミコン・コラム】、システムD.P.ミリアは現代のメカ少女の草分け的存在かもね。
『ガーディック外伝』は1988年アイレムより発売のファミコン・アクションシューティング・レトロゲーム。アクションもシューティングも完成度が高く一粒で二度おいしい。システムD.P.ミリアは現代のメカ少女の草分け的存在かもね。
ダイエットしたい 糖質オフ中に食べてもいい野菜、ダメな野菜（ダメな野菜はいもとにんにく！）
いまやダイエットといえば糖質オフ。でも何を食べてよくて何がダメなのかちゃんと知ってる？今回はヘルシーなイメージがあるだけに油断しがちな野菜。糖質や脂質を表に、格付け風に記録。これを頭に入れておけば糖質オフの効率アップ。
レトロゲームがおもしろい リップルアイランド【ファミコン・コラム】、キャルかナサレルかってビアンカかフローラかに似てるよね。
『リップルアイランド』は1988年サンソフトより発売のファミコン・アドベンチャー・レトロゲーム。女の子でも遊びやすそうなほのぼの系。けど攻略サイトなしにクリアは無理げ。ナサレルと結婚しちゃうような奴は金に目のくらんだ奴なのか。
ダイエットしたい 糖質オフ中に食べてもいい魚介、ダメな魚介（ただしダメな魚介はないという事実！）
「いざ、糖質オフ！」と思っても、食べていいものダメなもの、ちゃんと知っておかないと、ダイエットもうまくいかない。そこでいろんな食材の糖質や脂質を表に、格付け風に記録。今回は魚介。お肉に引き続き魚介も最強糖質オフ食材ばかり。
レトロゲームがおもしろい ディグダグ【ファミコン・コラム】、『ディグダグ』はいいもの……だよね？
『ディグダグ』は1985年ナムコより発売のファミコン・アクション・レトロゲーム。ディグダグもプーカァもファイガーもかわいい。プクプクポンもかわいい。かわいいは正義。つまり『ディグダグ』はいいもの……だよね？
ダイエットしたい 糖質オフ中に食べてもいい肉、ダメな肉（ただしダメな肉はないという事実！）
「さぁ、糖質オフしよう！」と思っても、何は食べてもよくて何がダメなのか、知っておかないとダイエットはうまくいかない。そこでいろんな食材の糖質や脂質を表に、格付け風に記録。今回はお肉。……だけど、ダメな肉はない。――という事実に記録してから気づいたよ。