精神科医・香山リカのわかりみが深いココロの話

『よむかも』な本の基本情報

• 著者      ：香山リカ
• 出版社   ：白夜書房
• 定価      ：1500円+税
• 発売日   ：2021年9月13日
• 単行本   ：192ページ
• ISBN-10：4864943478
• ISBN-13：978-4864943475

『よむかも』な本のポイント

• 正直、人生相談で人生が180°変わることは稀だ。
• でも、聞いてくれてありがと45°。

『よむかも』な本のレビュー

• 『精神科医・香山リカのわかりみが深いココロの話』よむかも。
• この本は、丁寧に作られた人生相談集だって。
• たとえば、親戚との関係に悩める質問者さんに香山さんはこう言った。

あなたの中で親戚のために使うエネルギーをはじめから決めておきましょう。たとえば2割とか。そして、親戚とのやり取りで「あ、2割超えたな」と思ったら、そこで考えるのはいったんストップする。それでもしつこく絡んできたら「ごめん、今度にして」と強制終了。それくらい割り切ったほうがいいです。

• それができる親戚かはさておき、なかなか実用的なアドバイスじゃない？

精神科医・香山リカのわかりみが深いココロの話

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