オートミールおすすめランキング【2022年1月】【健康マニアやダイエッターはもうお米を食べてないってホントに！？】

そこで今回はオートミールおすすめランキングね

うん、これはシナモンの香りがいいよね。牛乳を注いでレンジで1分半。ドアを開けた瞬間に香り漂う～。オーツ麦の粒感にレーズンの食感・自然な酸味がマッチンぐー。砂糖の甘さと牛乳のコクがよく合う。オートミールといえばとろみだけど、スパイシーなシナモンがその食感を引き締めてる。シナモンの使い方のお手本的な。これが歴史を感じさせる味というものか……

牛乳＋レンチンで食べやすい硬さに仕上がる、お手軽さも◎。オートミーツの食べ方の基本は「ポリッジ」（ミルク粥）。オーツ麦を牛乳で煮て、シナモンやジャム、はちみつ、フルーツなどを入れて食べる。これだけ聞くと確かにスイーツというかデザートというか。イングランドやスコットランド、アメリカではメジャーな朝食なんだって

「オートミールをより食べやすく」をコンセプトに開発された日清シスコの『おいしいオートミール』。麦のクセが少なくてさらっとした食感は確かな食べやすさを感じるね。日本のメーカーはやっぱり商品開発に向ける企業努力がすごい

オートミールは意外と和風や中華の味つけとも合うっていうね。お湯で戻して、鶏がらスープや和風出汁などで味つけしてもおいしくいただけるよ。和洋中、どの味でも合いそうな感じ。やるなオートミール

カップラーメン感覚で食べられるっていうね。これはオートミールの革命だよね

とろみある食感が不思議と「古き良きオートミール」を彷彿とさせるね。日本ケロッグも「より食べやすく」を感じさせるオートミールだけど、麦の粘り気とクセを残してるあたり、日清シスコとは方向性が違っていて、ここに選ぶ楽しみがあるね

こちらも便利なカップタイプ。調味料は「塩」だけというオートミールとしてはなかなかに思い切った挑戦だよね。しかし味変しやすいっていうのはなかなかいい。オートミールの特性を生かしたシンプル・イズ・ベストだと思うの

オートミールのとろみとも合ってるよね。スープよりも満足感があって昼食にオススメ。もしものときの常備食やローリングストックに加えたくなってきたな

このままでも充分おいしいんだけど、ゴマ油やラー油、ねぎなどをちょい足ししたくなるこの感じね

オーツ麦も香ばしくて、クッキーの生地に入れて焼いたらすごくよさげ。中華粥にしてもおいしそう

いまオートミールはお米に代わる主食になりそうな勢いあるからね。原料はオーツ麦だから「小麦粉」と同じように料理に使える。スープやホワイトソースに加えるといい感じにとろみが出る。クッキーやケーキにもいい感じ。あとお好み焼きとかもいけそうな予感

……うん、おかずにも主食にもなるオートミールはオススメってことでここは一つ……