新版 呼吸の本

『よむかも』な本の基本情報

• 著者      ：谷川俊太郎、加藤俊朗
• 出版社   ：フォレスト出版
• 定価      ：1600円+税
• 発売日   ：2021年8月23日
• 単行本   ：240ページ
• ISBN-10：4866801387
• ISBN-13：978-4866801384

『よむかも』な本のポイント

• 問「火の呼吸ですか？」
• 答「いいえ、日の呼吸です」
• ……こういうことですね？

『よむかも』な本のレビュー

• 『新版 呼吸の本』よむかも。
• よい呼吸の実践本。よい呼吸から得られるものはじつに多いという。
• 長寿の詩人が質問し、稀有の呼吸家がお答えします。
• 問「呼吸法と深呼吸はどう違うのですか？」
• 答「呼吸法は吐くほうが先で腹が主導権を握っています」
• 問「呼吸数は健康と関係していますか？」
• 答「静かで深く長い呼吸は健康です」
• 問「気をわかるようにするにはどうすればいいのですか？」
• 答「左脳を働かせるのをやめるとわかります」
• 問「普段は何も意識せず呼吸してますが、呼吸法では意識して呼吸しますか？」
• 答「月とスッポンくらい違います。健康も運命も意識で決まります」
• ……こういうことらしい。

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