素朴な疑問

C.C.レモンでビタミンCはめっちゃとれる。ただ、糖分と炭酸が多量に含まれているので、ビタミンCはやはり食事で摂取するか、サプリメントで補うのが吉。という、せっかく調べたのに、考えてみれば当たり前の結論になってしまった……。