バナナ

いつも健康でいたい

バナナは高血圧にいいらしい。醤油や味噌で塩分摂り過ぎてるし。そうだ、バナナ食べよう。ってなった話。

最近、血圧のことが気になって気になって。みそ汁とかしょうゆとか、日本人って普段から塩分摂り過ぎだし。30歳以上の男性の約6割はアウトってデータもあるし。バナナは高血圧にいいらしい。そうだ、一緒にバナナ食べよう。
2020.11.27
いつも健康でいたい
簡単レシピ

チョコバナナケーキ【レシピ・作り方】、ホケミで簡単ケーキが焼ける！

ホットケーキミックス万能。チョコバナナケーキだって作れちゃう。材料を混ぜるだけで簡単。バナナの風味たっぷり。作り置きしてもしっとり。ハイカカオでダークなチョコなら低GIで甘すぎない。食べやすい。
2020.06.04
簡単レシピ
簡単レシピ

濃厚とろける！黒蜜きなこのバナナパフェ、レシピ・作り方

安くておいしいバナナ。自家製黒蜜をかけていただくと、とろける甘みに幸せを感じる。黒蜜や白玉はお家で簡単に作れる。自分で作った感はおいしさをアップさせる。濃厚とろける！黒蜜きなこのバナナパフェ、よかったら作ってみて。
2020.04.04
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