柚子ピール

冬から春先にかけては寒暖差が大きい季節。心もからだも不安定になりやすい。そんなとき果物はやさしくからだを整えてくれる。ホットな紅茶と合わせると、からだを温め、抗ストレス効果や整腸作用、美肌効果も得られるよ