水太り

水太りって知ってる？夏はとくに要注意。人体は秋に脂肪を溜め込んで、夏に排出する。夏、エアコンの効いた部屋で飲み物をがぶ飲みすると体がむくんで、排出されるはずの脂肪が排出されなくなる。水の飲みすぎには気をつけたいね。