緑茶

いつも健康でいたい

緑茶のちょっとからだにいいこと

日本人なら緑茶でしょ。ペットボトルのお茶とか、普段の水分補給は緑茶という人、意外と多いんじゃないかな。そんな緑茶にはちょっとからだにいいことがある。知ろうと知るまいとお茶は飲むんだけど、知っていたらちょっと健康的な気分になれる。
ダイエットしたい

コーヒー・緑茶・紅茶でダイエット!1日3杯飲むだけでいい!下腹太りに効く飲み方!

コーヒー・緑茶・紅茶を飲むだけでダイエットできる?そんな夢のような話があるの?てか、それがホントなら、もう私、やせてなきゃおかしくない?コーヒー・緑茶・紅茶は脂肪燃焼効果をアップするって話。意識してみることが意外と大切だよね。
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