おすすめ選・ランキング 面白い完結漫画のおすすめ(というか、まとめ) 面白い完結漫画のおすすめ、というか、まとめ。たぶん、みんな読んだことある漫画ばかりじゃないかな。ひとつでも読んだことない漫画があれば、読んでみてほしい。「本当に面白い!」って思ったものを更新していくつもり。 2020.07.13 おすすめ選・ランキング
おすすめ選・ランキング メイク崩れを防ぐ!フィックスミストのおすすめ2選!【2020夏】、使わないともったいない! フィックスミストはメイク崩れを防ぐ。夕方に小鼻まわりが崩れる、乾燥によるファンデだまり、チークがマスクにべったり、ってことない?フィックスミストがあればメイクしたてをキープできる。使わないともったいない!フィックスミストのおすすめ2選! 2020.07.12 おすすめ選・ランキング
ダイエットしたい 本当に効果がある!3大ファスティングのやり方!断食がダイエットに効く3つの理由! 人気のダイエット方法であるファスティング、断食。その中でも注目を集めてるのが断続的断食と呼ばれる8時間ダイエットや5:2ダイエット。ポイントはただ摂取カロリーを減らすんじゃなく、空腹時間を長く持続すること。科学的根拠があるといわれている3大ファスティングについての記録。 2020.07.11 ダイエットしたい
ダイエットしたい 飲み物を飲むときに5つのことを意識するだけでダイエットになるっていう話 飲み物の飲み方を意識するだけでやせられるとは思わない。だけど、気をつけておくことで太りにくくなるってことはあると思う。たとえば、トクホのお茶の正しい飲み方とか。お酒を飲むときは食べすぎに注意すべきとかね。 2020.07.10 ダイエットしたい
ダイエットしたい コーヒー・緑茶・紅茶でダイエット!1日3杯飲むだけでいい!下腹太りに効く飲み方! コーヒー・緑茶・紅茶を飲むだけでダイエットできる?そんな夢のような話があるの?てか、それがホントなら、もう私、やせてなきゃおかしくない?コーヒー・緑茶・紅茶は脂肪燃焼効果をアップするって話。意識してみることが意外と大切だよね。 2020.07.09 ダイエットしたい
ダイエットしたい 飲むだけ!酢ダイエットのやり方!酢をおいしく飲む方法!下腹太りに効く!健康にもいい! お腹の脂肪が気になる。とくにポッコリ下腹ががが…。そんなとき知った酢ダイエット。酢には血圧低下やコレステロール低下など、いろんな健康効果があるけれど、体脂肪を減らすダイエット効果はなによりうれしいよね。そんな酢ダイエットのやり方、酢をおいしく飲む方法を記録しとくね。 2020.07.08 ダイエットしたい
気になるコト クールビズは26度が最適なんだって、28度はなんとなくなんだって、そもそもクールビズの目的ってなんだっけ? クールビズの28度はなんとなくで明確な科学的根拠はない。一説にはクールビズの最適温度は26度だと言われてる。ただしクールビズの目的は節電、環境問題対策。なら28度のほうがいい?クールビズの最適温度って何度なの? 2020.07.07 気になるコト
おすすめ選・ランキング 肌にやさしい!日焼け止めのおすすめランキング3選!【2020夏】、普段使いなら肌にやさしいSPF35以下がおすすめ! 日焼け止め買うときなんとなく最強のSPF50+を買っちゃう。けど普段使いならSPF35以下で充分。むしろ肌への負担や塗り心地、オフしやすさを考えると、SPF50+の成分や濃度は強すぎ。SPF30程度が最適。肌にやさしい!日焼け止めのおすすめランキング3選! 2020.07.06 おすすめ選・ランキング
おすすめ選・ランキング ちょこっと老け撃退!飲むシミケアのおすすめランキング3選!【2020夏】、飲むだけで効果あるなら続けられそう! 飲むシミケアとは。メラニンの抑制&排出を促し、シミを予防する飲み薬。シミ予防には紫外線対策と規則正しい生活習慣が大事。だけど飲むシミケアで肌の新陳代謝を促し内側からケアするのも効果的。そこで、ちょこっと老け撃退!飲むシミケアのおすすめランキング3選! 2020.07.05 おすすめ選・ランキング
おすすめ選・ランキング 卵こびりつかない!深型フライパンのおすすめ3選!【2020夏】、ガス&IH対応!軽い!焦げない!こびりつかない! それがあるだけで食生活が変わる。というかこれがないと始まらない。家族のため毎日使う人もたくさんいる。だからこそ。こびりつく、焦げる、重い。イライラフライパンとはさよならしたい。ストレスゼロフライパンこんにちは。卵こびりつかない!深型フライパンのおすすめ3選! 2020.07.04 おすすめ選・ランキング