赤いきつね、どん兵衛を食べると歯がギシギシする問題

結論から

結局原因わからなかった。赤いきつね、どん兵衛を食べると歯がギシギシ、あるいはキシキシするって人は一定数いるっぽい。たぶん、お揚げの油分だと思うのだけれど、明確にできなかった。

結論まで

ネットで調べてみると、赤いきつね、どん兵衛を食べて歯がギシギシ、あるいはキシキシするという人はいるみたい。私は知人に言われるまで気づかなかったのだけれども、意識してみると、たしかにギシギシする。

ちなみに、知らない人いないと思うけど、赤いきつねとどん兵衛はこれね。

その知人は赤いきつねだけでどん兵衛なら大丈夫って言ってたけれども、ネット上ではどん兵衛でも歯がギシギシするって人がいた。

知人は油揚げの油分が原因だと思うと言ってて、私もそう思った。ネットでもそうじゃないかと書いている人はいたけれども、確証までは得られなかった。

他に歯がギシギシ、キシキシする食べ物について調べてみた。

・ほうれん草

これは原因がはっきりしていて一番メジャーっぽい。ほうれん草の中に含まれるシュウ酸という成分が、だ液の中のカルシウムと結合して、キシキシ感が生まれるらしい。

このシュウ酸カルシウムは、歯にこびりついて歯石になったり、あるいは尿路結石の原因になるといわれているそうだけども、生で一気に1kg以上食べなければ発現しないのだとか。歯石もちゃんと歯みがきすれば大丈夫なレベル。

どん兵衛にも赤いきつねにもシュウ酸は含まれていないから、これはなさそう。

・コーラ

これは酸蝕歯といって、簡単にいうと酸で歯が溶けて、ギシギシする。コーラにかぎらず、酸性の強い食べ物や飲み物だと起きるんだとか。レモン、グレープフルーツ、ミカン、あとワインも。ちびちび飲みがさらによくないらしい。

酸蝕歯予防のためには、飲んだ後にすぐうがい、その30分後によく歯みがきっていうのが、いいみたい。食後すぐ歯みがきしたほうがいいって聞くけど、酸蝕歯予防にかぎっては時間をおいたほうが効果があるんだって。

他に、オールドファッションとかスコーンとかマフィンとかでも歯がキシキシするって意見も。こちらも原因が定かにならなかったけれども、ホットケーキだとベーキングパウダーじゃないかなって書き込みがあった。

そんなこんなで『赤いきつね、どん兵衛を食べると歯がギシギシする問題』の原因は解明できなかった。何かの拍子にわかることもあるかもなので、今後も意識しておきたいと思うのだった。

期待してきてくれた人いたらごめん。