ドラッグストアやコンビニでよく見かける美容ドリンク。キャッチコピーや期待できる効果はさまざま。いったいどれを選んだらいいんだろう？
成分とコスパが優秀で、しかも飲みやすい。美容ドリンクおすすめランキング３
美容ドリンクおすすめランキング３！
1位：[井藤漢方製薬] リフトップ プロテオグリカン コラーゲンシャイン
参考価格：891円／3本 1本あたり：約297円／25kcal
- 成分 ：４
- 飲みやすさ：５
- コスト ：５
- 総合評価 ：Ａ＋
期待できる効能
肌ハリ・保湿・美白
さわやかな味！ マスカットジュースのような飲みやすさ！
肌ハリに効くコラーゲンペプチド、美白に効くL-システイン、保湿に効くプロテオグリカンなどなど、美容にいい成分がたっぷり入ってておすすめの1本だよ
2位：[ライオン] ペア A
参考価格：488円／3本 1本あたり：約163円／12kcal
- 成分 ：４
- 飲みやすさ：４
- コスト ：５
- 総合評価 ：Ａ
期待できる効能
肌荒れ防止
アセロラ風味で甘すぎない！ 後味がよくってすっきり飲めるね！
肌の働きを正常にするビタミンB群、肌の水分代謝を助けるヨクイニンが配合されてるね。肌荒れに悩んでるひとにおすすめ
3位：[井藤漢方製薬] エクスプラセンタ
参考価格：457円／3本 1本あたり：約152円／0kcal
- 成分 ：３
- 飲みやすさ：５
- コスト ：５
- 総合評価 ：Ａ
期待できる効能
美白
ライム＆レモンの味！ ジュースみたいにゴクゴク飲める！
高濃度プラセンタ配合で、シミ予防・美白効果が期待できるよ
美容ドリンクのキホン！
美容ドリンクってどんな効果が期待できる？
- 肌のうるおいや弾力アップ！
- シミ増加を抑制！
肌のハリやシミ・シワの改善、美白、保湿などなど、ドリンクによって効果はけっこう違ってくるね
美容ドリンクなら何にでも聞くって思っちゃうかもだけど、目的に合わせて取り入れるのが大事だよ
効果を実感できる期間はどれくらい？
- 人によるけど2～4週間で効果を実感！
個人差が大きいっていうのはよく聞くよね。あくまでも目安ってことで！
年齢、生活習慣、栄養状態なんかによって変わってくるね。一般的にはやっぱり年齢を重ねるほど、肌代謝の期間は長くなってくるよ。
いつ飲むのがベストなの？
- オススメは夜！
- ただし寝る直前は避けること！
夜8時までがベストっていわれてるよ！
お肌が生まれ変わるのは、夜、寝ている間。とはいえ、寝る直前だと糖分が脂肪として体に蓄えられるので、要注意ね
さらに効果をＵＰさせるには？
- 栄養バランスを整えた食事！
美容ドリンクはあくまでお肌の代謝に必要な栄養補給を補助するもの、まずはふだんの食事を大切にね！
お肌の土台をつくるたんぱく質、抗酸化作用がある濃い色の野菜、肌の保湿やうるおいを与える青魚などなど、栄養バランスの整った食事は美肌の大前提だよ
おしまい。
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