冷感敷きパッド。それは夏の快眠の心強い味方。これがあるとないとじゃ寝苦しい夏の夜の寝心地が全然違う。季節の消耗品はコスパ重視。でも少しの価格差で質が段違いならそっちを選びたい。かさばるから通販でね
Amazonで買う！冷感敷きパッドランキング！
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1位：[アイリスプラザ] 超強力接触冷感敷きパッド
- ひんやり感 ：９
- 吸熱・放熱 ：９
- 吸湿・速乾 ：７
- 肌触り ：９
- 縫製・仕立て：８
- 総合評価 ：４２／５０
Q-MAX値0.4超え！最高レベルのひんやり感！
瞬間的ひんやり感の指標となるQ-MAX値が超優秀！ 吸熱・放熱性もよくて、長時間ひんやりが続くよ！
肌触りもいいね。厚めでクッション性があって、ほどよい凹凸感
2位：[ナイスデイ] 接触冷感 抗菌防臭 敷きパッド
- ひんやり感 ：７
- 吸熱・放熱 ：９
- 吸湿・速乾 ：７
- 肌触り ：１０
- 縫製・仕立て：９
- 総合評価 ：４２／５０
肌触り最高！
肌触りが気持ちいい！ ゴロゴロしても快適！
Q-MAX値も優秀。十分な冷たさを感じられる。吸熱・放熱性もいいから、寝ててもあたたかくなりにくいね
3位：[西村] SEVENDAYS 敷きパッド
- ひんやり感 ：６
- 吸熱・放熱 ：８
- 吸湿・速乾 ：７
- 肌触り ：１０
- 縫製・仕立て：９
- 総合評価 ：４０／５０
夏から秋まで長く使える！
瞬間のひんやり感は低めだけど、逆にいえば春・夏・秋と長いシーズン使えるよね
肌触りがとてもいいね。凹凸が少なくなめらかで気持ちいいよ
冷感敷きパッド選びのポイント
Q-MAX値とは『瞬間ひんやり値』、0.4以上がすごい
Q-MAX値とは、肌から生地へ瞬間的に移動する熱の量を数値化したもの。この数値が高いほど、触れた瞬間冷たく感じる。
| Q-MAX値 | 冷たさの目安 |
| 0.4以上 | 明確な冷たさを感じる |
| 0.3以上 | 若干ひんやり感がある |
| 0.2以上 | 接触冷感効果がある |
素材はレーヨンがいい
ひんやり肌にもやさしい。レーヨンは冷感・吸湿・速乾の性能がすべていい。
中ワタの厚さは1cmがいい
中ワタの厚さは1cm程度あれば充分。薄すぎると湿気を吸収せず、厚すぎると寝苦しくなる。
裏生地はメッシュ生地がいい
メッシュの裏地は通気性がよく、ムレを軽減できる。
長持ちする冷感敷きパッドの使い方とお手入れ
クーラーや扇風機と併用する
寝る前にクーラーや扇風機で敷きパッドを冷やしておくと、ひんやり感が増して快適に眠れる。
毎日上下を逆にして使う
寝ているときに体重がかかる部分を分散させるため、冷感敷きパッドは毎日上下を逆にして使う。ヘタりにくく、長持ちさせることができる。
毎日干す、ときどき洗濯
人は一晩でコップ1杯分（約200cc）の汗をかく。敷いたままにしておくとカビが生えるので、毎日干して乾燥させたい。洗濯はときどきでいい。外に干せないときは、ひだを作って空気の通り道を作っておくとカビ防止になる。
おしまい。
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