- 答えは、数じゃなくてゴミが問題なんだって。
脳の毒を出す！？
- 脳細胞は1日10万個減るらしい――って、そんなに減って大丈夫！？
- 脳細胞（脳を作る神経細胞）は細胞分裂をしない。
- だから加齢によって数が減る。
- でも神経細胞は大脳だけでも約160億個。
- 例えば、毎日10万個減っても50年で18億個――11%しか減ってない。
- それで脳力が大幅に減るとは考えにくいって話。
- そこで問題なのは、ゴミ（毒と表現されることも）が溜まること！
- このゴミの正体は「異常なタンパク質」である。
- 細胞は分裂するとそのたびにゴミを半分に減らせる。
- しかし分裂しない神経細胞では「ゴミは溜まる一方」となる。
- このゴミは本来、オートファジーという仕組みで処理される。
- でも加齢によってその作用が低下すると、ゴミが溜まる。
- で、神経細胞に悪影響が及ぶわけね。
- 動物実験では、脳の病気で見受けられる異常タンパク質が増えたという。
- オートファジーは「飢餓で促進する」という。
- ……食べ過ぎには注意した方がいいのかな？
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